השיטה כמנוע לשינוי אמיתי

שיטת מסע ההתחדשות היא דרך שמאפשרת לך לעבור תהליך רגשי שמחבר אותך פנימה, אל עומק הפנימיות שבך.

הרגשות שעולים לאורך הדרך מזמינים שינוי – לא כזה שנכפה מבחוץ, אלא שינוי שנוצר מבפנים ומשפיע גם על המרחב החיצוני.

כך נוצר בית שמרגיש בטוח, שקט ונעים עבורך.

בכל שלב אני מלווה אותך, עוזרת ומאמנת אותך לזהות דפוסים והרגלים שכבר לא משרתים אותך.

יחד נסלול דרך חדשה ויציבה – גם ברמה הרגשית וגם ברמה העיצובית.

זהו תהליך שממשיך לפעול גם אחרי שהעבודה מסתיימת, כי כשמרחב הבית משתנה – גם את משתנה.

נשים שעוברות את התהליך מגלות מחדש את הכוחות שלהן, את השקט הפנימי ואת היכולת להמשיך לנוע קדימה מתוך איזון והרמוניה נשית.

ארבעת היסודות

שיטת מסע ההתחדשות מבוססת על ארבעת היסודות מהמסורת היהודית, המייצגים רבדים שונים בחיים.

כמו במרחב, כך גם בנפש – כל יסוד פוגש שכבה אחרת ומאפשר לך ללמוד להתהלך בביטחון בבית ובחיים.

האדמה - הקרקע היציבה

שלב הניפוי נועד ליצור עבורך קרקע יציבה.

יחד נעבור פריט אחר פריט, נשחרר חפצים שמייצרים עומס, אי־שקט, מחנק או חוסר שייכות.

זהו שלב שמעלה שאלות ורגשות, ומאפשר תהליך עמוק של שחרור ודיוק.

המים - זרימת האנרגיה

שלב הארגון יוצר זרימה במרחב.

כל דבר מקבל מקום שמתאים לו, מתוך הקשבה לצרכים שלך ושל מי שחי איתך בבית.

כך נוצרת הרמוניה פרקטית ואנרגטית שמאפשרת לנפש לנוע בחופשיות.

האוויר - קלילות ונשימה

שלב הניקיון והסדר מפנה מקום לנשימה.

כשהמרחב נקי ומסודר, מתאפשרת בהירות, קלילות ותחושת רעננות שנכנסת גם פנימה.

האש - החיות והנוכחות שלך

שלב העיצוב מחבר את כל השלבים יחד.

כאן את פוגשת מחדש את האהבות שלך, את הרצון, ואת מה שבאמת מבקש להתבטא בבית.

כך נוצר מרחב שבו את מרגישה בית, חיות ונוכחות שלמה שלך.

 ההבטחה שלי

אני מאמינה שלשיטת מסע ההתחדשות יש כוח אמיתי ליצור שינוי מהשורש,

שינוי שמורגש בתחושה הפנימית שמלווה אותך ביום־יום.

לפעמים זה מתחיל בצעד קטן.

מגירה שמסתדרת, מדף שמתנקה. 

ופתאום הנשימה נהיית קלה יותר, והמחשבות מתבהרות, 

את מתחילה לנשום ואיתך גם הבית מתחיל לנשום.

השינויים המשמעותיים האלה יוצרים תנועה חדשה.

הם פותחים מקום לאנרגיה רעננה,

ומאפשרים לחיים לזרום בתחושת קלילות ובהירות.

כי כשנוצר סדר בפנים, נולד גם שקט בחוץ.

במסע ההתחדשות אני מבטיחה ללוות ולאמן אותך מקרוב,

בעדינות, בדיוק ובהקשבה עמוקה

למה שנמצא בינך לבין הבית הפנימי והחיצוני שלך.

יחד ניצור מרחב שמרגיש שלם חי ונושם, מרחב שבו תוכלי להרגיש חופשיה, יציבה וקרובה לעצמך.

החזון שלי

אני מאמינה שהבית הוא השתקפות של הנפש שלנו.

וכשיש עומס בפנים, הוא כמעט תמיד מוצא את דרכו גם אל המרחב שבו אנחנו חיות.

החזון שלי הוא שכל אישה תתחבר אל האישה הפנימית שבה,

תמצא את הכוחות, האור והקול שלה —

ומתוך החיבור הזה תיצור בית שמרגיש הרמוני, רגוע ומדויק לה.

בית שנולד מבפנים.

שמתאים לאופי שלה, לקצב שלה ולדרך החיים שהיא מבקשת לעצמה.

המטרה שלי היא ללוות נשים במסע אל עצמן,

דרך אימון רגשי, הקשבה פנימית ועבודה עם המרחב הביתי.

כשהעומס הרגשי והפיזי מתפנה,

נוצר מקום לחיים, לנשימה ולהתרחבות.

בתוך התהליך הזה, תלמדי לייצר גם חיבור והרמוניה בזוגיות ובמשפחה,

כך שהבית יהפוך למרחב שמכיל אותך, את בן הזוג ואת הילדים, ומאפשר לכל אחד להיות מי שהוא, בתוך תחושת שייכות, רוך ואיזון.

אני מאמינה שכאשר אישה מחוברת לעצמה,

האור שלה מתפזר בבית,

והבית הופך למרחב שתומך בה, מזין אותה

ומאפשר לה להתנהל מתוך רוגע גם כשהחיים שבחוץ מאתגרים.

הבית הוא השער – האישה היא הדרך.

הערכים שלי

הערכים שמובילים אותי הם אמון, מקצועיות, הקשבה, יצירתיות והרמוניה.

אני מביאה איתי את מי שאני,

את הידע והניסיון שצברתי לאורך שנות חיים, עבודה וחקר הנפש.

אני רואה בעצמי כלי שמניע אותך לפעולה, לא במקומך - אלא לצידך.

הדרך שלנו משותפת.

את לוקחת אחריות על המרחב שלך,

ואני כאן כדי ללוות, לאמן, להאיר ולכוון.

זהו תהליך של שחרור, ניקיון ופתיחת מקום חדש.

תהליך שמניע אותך קדימה.

האחריות לשמר את השינוי היא שלך.

את זו שבוחרת מי ומה יישארו בחייך,

במרחב הפנימי ובמרחב החיצוני שלך.

מסע ההתחדשות הוא הדרך להגיע להרמוניה,

גם במרחב האנרגטי וגם במרחב הפיזי.

אבל כדי שהשינוי יישאר, הוא חייב להתחיל בתוכך.

תהליך הליווי שלי הוא יריית הפתיחה.

משם, הדרך ממשיכה ממך.

מסלולי ההתחדשות

מסלול זה הוא החלק הראשון בשיטת מסע ההתחדשות.

זו דרך שמתחילה בהקשבה עמוקה אלייך ואל הבית שלך,

וממשיכה בחיבור למקומות העמוקים שבך דרך שחרור, סדר, ניקיון

ובחירה מחודשת בהרגלים ובצורת החשיבה.

במהלך המסע ננקה עומסים, נזהה את הצרכים האמיתיים שלך,

ונעצב יחד מרחב שמרגיש שלם, רגוע והרמוני.

זהו תהליך מותאם אישית, שמחבר בין הלב, הבית והחיים האישיים שלך.

שלבי המסע שאני מציעה יוצרים שינוי גם ברובד הפנימי וגם ברובד החיצוני.

המסע שאת עוברת מתבסס על ארבעת היסודות, שמטרתם ליצור איזון עמוק בחיים ובבית.

יסוד האדמה - הקרקע

שלב הניפוי.

זהו תהליך של הקשבה לנפש שלך, לצרכים, לקצב ולחזון שלך לבית.

כאן נוצרת הקרקע היציבה שממנה אפשר להתחיל.

יסוד המים - הזרימה

בחירות חדשות במרחב.

מיקום מחודש של ריהוט ויצירת זרימה טובה, מאפשרת ונעימה בחיי היום־יום.

יסוד האוויר - הטיהור

ניקיון וסדר שמפנים מקום.

מקום לאנרגיה חדשה, לנשימה קלה יותר ולתחושת בהירות במרחב.

יסוד האש - ההתחדשות

עיצוב מחודש של הבית.

שלב שמחבר בין המהות הפנימית שלך לבין המרחב שבו את חיה,

ויוצר בית שמרגיש באמת שלך.

זהו מסלול שמאפשר תהליך פנימי עמוק,

המוביל לבהירות, לאיזון ולבית שמספר את הסיפור שלך באמת.

מסלול העמקה במסע ההתחדשות

מסלול העמקה במסע ההתחדשות הוא המשך ישיר וטבעי לשלב הראשון של המסע.

זהו שלב שמעמיק עוד יותר את השינוי, ומאפשר לו לחלחל אל החיים עצמם – מעבר למרחב הפיזי.

גם שלב ההעמקה מתקיים בשיתוף ממונן עם בן הזוג,

מתוך הבנה שהמרחב הוא משותף,

וכדי להגשים את החזון שאליו אתם שואפים נדרשת נוכחות ושיתוף פעולה של שני הצדדים.

לאחר שסידרנו את המרחב וניקינו את רעשי הרקע,

שלב ההעמקה נכנס אל המקומות העדינים והעמוקים יותר,

אל הפרטים הקטנים שמעכבים אותנו מליצור את החיים שאנחנו מבקשים לעצמנו.

שלב ראשון - חזון

נכתוב יחד את החזון שלכם לחיים נושמים, מאוזנים ומדויקים יותר.

שלב שני - סדרי עדיפויות

נזהה ונגדיר את סדרי העדיפות, מתוך הקשבה אמיתית למה שחשוב לכם עכשיו.

שלב שלישי - העמקה בתהליך

נתחיל בהעמקה במסע ההתחדשות, בהתאם לסדרי העדיפות שהוגדרו,

וניצור תנועה עקבית ומודעת אל עבר החיים שאתם מבקשים לחיות.

גם במסלול ההעמקה נפגוש רעשי רקע, דפוסים והרגלים שמעכבים שינוי.

אך כאן, מתוך בהירות וכלים שכבר נרכשו,

נלמד יחד כיצד לסלול דרך חדשה, יציבה ומאפשרת לנוע בה בביטחון ובהצלחה.